コーチがおこなうフィードバックって?

コーチの机

ごきげんよう!

変化をチャンスに変えるコーチ、年名佐葉子(としなさよこ)です。

Stay Homeとなって、オンラインでコーチングセッション、会議、お茶会、飲み会などのイベントに参加することが多くなりました。私自身、オンライン会議ツールを複数種類使っていますが、使い始めはそれぞれの特徴に慣れるまで苦労しました。

そんな中、私自身での、一番の戸惑いがありました。

それは、画面に映っている自分の姿です。

「あ~、年とったなあ~」から始まり、「口角が下がっているなあ~」「フェイスラインが緩い!」

「眉毛が左右カタチが違う!」

など、今まで向き合わなかった自分に会う機会となりました。

この会議ツールたちは、パソコンに向かっている自分の表情やしぐさを「見える化」してくれたんです。

この体験は、私にとっては、客観的に自分を見つめる良いきっかけとなりました。

コーチングセッションの時間の中では、コーチがクライアントに「フィードバッグ」をおこないます。

これは、「あなたの今の状態を第三者が見たら、こう感じる」ことをお伝えするのです。

フィードバッグをそのまま受け止めるのよし。

受け流すもよし。

それは、あなたの自由。

コーチは、あなたにとって最強の応援者。

あなたに、拒絶されるリスクを冒して、あなたのより良い人生を願って率直に自分の見解をフィードバックします。

そんな応援者からの客観的に「こう感じる」という声、聴いてみたいと思いませんか?

新たな発見があるかもしれませんよ。

フィードバック

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