皆さま、ごきげんよう！
夢HUGコーチング＆コンサルティング代表 年名佐葉子（としな さよこ）です。
私の経験なのですが、
「コーチをしています」
と、伝えると、
「なんだ？それ？」から始まり、「質問攻めにする人でしょう？」
ひいては、「うさん臭い」と、言われることがあります。
うさん臭いの意味を調べてみますと、「なんとなく疑わしい」「怪しい」。
確かに、そのように仰ることも一理あります。
店舗を構えているわけでもありませんし、
目に見えるモノを提供しているわけでもありません。
コーチングを受けているからといって、すぐに人生が好転することも
ではありません。
それゆえ、「すぐに効果がわからない」
「いまは、そんな余裕ない！」
ということで、コーチングを取り入れることに優先度が下がって
しまうのだろうと、推察しております。
コーチングをおこなうには、三つの原則があります。
それがあるからこその、印象かもしれませんね。
１．双方向性
対話によって、クライアントであるあなたも、まだ気がついていない部分を引き出すことをします。
「コーチって、質問ばかりする」という印象を持たれる方がいらっしゃるゆえんかもしれません。
答えはあなたが持っています。これは、あなたを全面的に信頼しているからこその行動です。
「早く正解が欲しいんだよ！」という方は、コーチングではなく、ティーチングを期待されているのではないかと
お察ししております。
２．独自性
いわゆるオーダーメードです。人それぞれ、独自の状態があり、それによって、目指すゴールも異なります。
丁寧に、対話を通して、あなたの最適な人生のゴールを目指していくお手伝いをいたします。
「早く答えが欲しい！」「いま、望んでいる目標を達成したい！」
はやる気持ちは、とてもよく理解します。
しかし、この場合は、急がばまわれ。
ご自身の思考、行動、感情をきちんと客観的にとらえて、自分の軸を強固なものにして、
今後の人生を切り拓いていきたい方にお薦めします。
３．継続性
１回のコーチングセッションがあなたの人生で機能するケースもあれば、そうではない場合もあります。
それは、あなたとコーチとの信頼関係の深さにも関係していますし、あなたの日々の思考、行動、感情の
状態にも関係しています。
定期的に継続して、自分を見つめなおす時間を持つことが、コーチングが機能することとなります。
ローマは一日にしてあらず。
あなたの可能なペースで、継続したコーチングをおこなうことをお薦めしております。
コーチングに対する先入観をお持ちになるのも、ものすごく理解できます。
実際、かつての私もそうでした。
コーチングの三原則をお読みになったいま、
いちどご自身で確認されてみては、いかがでしょうか？
「あっ、このコーチとならば、お話しやすそう！」
と、いう観点で、あなたと相性が合うコーチを探してみてくださいね。
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