50歳代にとっての人生の転機をチャンスに変えるコーチングとは

　皆さまごきげんよう！
夢ＨＵＧコーチング＆コンサルティング代表
年名佐葉子（としなさよこ）です。

　わたくし、人生の転機をチャンスに変えるコーチ
として活動をしております。
これにピンと来る方が
どれくらいいらっしゃるのかなあ。
と、ふと思ってしまいました。

今さら感満載なんですけれどね（笑）
どうぞ、お付き合いください。

いったい、人生の転機ってどういうこと？

就職・転職・離職
結婚・離婚
人との出会いや別れ
転居
昇進・リストラ
出産
子どもの入学・卒業
家族の転職・離職
などなど、さまざま。

特に、50歳にもなると、一度に複数の出来事が
重なるケースもあるのではないでしょうか。


・役職定年によって、今までとは畑違いの部署へ
　配属になった
・早期退職した
・親の介護が始まった
・子どもが独立して、子育てから卒業した
・パートナーが定年退職した

人生の転機をチャンスにとは、どういうこと？

これらの転機により、
「今までうまくいってきたことが、
　そうは立ちゆかなくなってしまった」

と、感じることもあるかもしれません。
　
ちょうど、スポーツ選手がフォームを
変えた直後のように、変化を受け入れ
それを自分のものにするのには、
時間がかかるものでしょう。

　焦ったり、自分のことが情けなく感じたり。

　自分が積極的に選んで起こした人生の転機
ならば、この混乱にも納得がいくのですが、
会社の都合、家族の都合ならばどうでしょうか？

「〇〇のせいで、こんなに混乱している！」
と、被害者意識を持ってしまうかもしれません。

　また、役職定年の場合は、頭で理解していても
いざ、現実のものとなると、自分の今まで苦労して
積上げてきたものが、ガラガラと崩れていく
喪失感を感じるかもしれません。

　これらの感情は、あって当然だと私は
思います。

　人生100年時代の後半をこの感情に影響を受けて
過ごすには、もったいないと私は思います。

　この混乱やネガティブな感情を後半の人生を
見つめるキッカケに出来ると私は思っています。

それが、人生の転機をチャンスに変えるコーチングです。

1. 他者と比較することあく、自分の軸を明確にする
2. マルチステージ時代のキャリアプランを立てる
3. 自分の軸、キャリアプランに沿った最初の第一歩を踏み出す
   

先行きが見えない激動の時代。
自分らしく、しなやかに生きていく仲間でいっぱいに
なりますように。